Stark im Wind.
Mentale Neuausrichtung unter Segeln – für Spitzensportler und Menschen in Verantwortung. Auf dem Chiemsee. Auf der Adria. Ohne Seminarraum.
Gespräch vereinbaren„Der Wind entscheidet, wann er weht.
Ich entscheide, wie ich die Segel setze.“
Leistung entsteht nicht unter Dauerdruck, sondern aus Klarheit darüber, was du steuern kannst – und was nicht. An Bord wird dieser Unterschied körperlich erfahrbar: erfahrungsbasierte Persönlichkeitsarbeit statt Theorie, Wind und Wasser statt Flipchart.
Wie liegt dein Schiff im Wasser?
Dein erster Schritt – ganz ohne Verpflichtung. Der Segelkompass zeigt dir in sechs Schritten, wohin deine Energie fließt, was zu lange gewartet hat – und wie dein Kurs gerade liegt. Kein Urteil. Nur ehrliche Navigation.
Jetzt kostenlos starten6 Schritte · ca. 30 Minuten · kostenfrei · ohne Anmeldung
Segeln ist der Rahmen – nicht die Grenze.
Wenn es das Thema braucht, haben wir die Wahl. Entscheidend ist nicht die Sportart, sondern was sie im Körper auslöst. Wir schauen individuell hin und finden für dich und dein Thema das richtige Werkzeug.
Lagerfeuer & Zelt
Eine Nacht unter freiem Himmel bringt zurück, was der Alltag zudeckt. Kein Komfort – aber echte Nähe zu dir selbst.
Berggehen
Ein Aufstieg verlangt Rhythmus statt Tempo. Der Körper führt, der Kopf folgt.
Team- & Einzelaufgaben
Manches lässt sich nur gemeinsam lösen, anderes nur allein. Beides zeigt, worauf du dich wirklich verlassen kannst.
Nervensystem regulieren
Stress loslassen, wieder spüren, was da ist. Kein Ergebnisdruck – nur Regulation.
Zwei Spuren. Ein Kurs.
Leistungssportler
Du funktionierst im System aus Training, Wettkampf und Erwartung – bis der Kopf nicht mehr mitzieht.
- Mentale Regeneration abseits des Leistungsumfelds
- Neuausrichtung nach Verletzung oder Formkrise
- Übergänge gestalten – bis hin zum Karriereende
Menschen in Verantwortung
Du führst – ein Unternehmen, ein Team, eine Familie. Alle richten sich nach dir. Wonach richtest du dich?
- Kurskorrektur, bevor das Schiff kentert
- Klarheit über das, was wirklich in deiner Hand liegt
- Kraft aus Stille statt aus Dauerbetrieb
Ein Tag. Oder eine Woche.
Der Tag
Ein voller Tag an Bord vor der Kulisse der Alpen. Bei Flaute oder Starkwind geht es an Land weiter – erlebnisorientierte Übungen, die dich ins Körpergefühl und näher zu dir selbst bringen. Keine Segelerfahrung nötig.
1 Tag · in der Saison
Die Woche
Sieben Tage unter Segeln vor der kroatischen Küste. Leben an Bord, Bucht für Bucht – tägliche Coaching-Einheiten, eingebettet in den Törn. Wer eine Woche mitsegelt, kann nichts mehr überspielen.
7 Tage · Termin nach AbspracheAuf Wunsch abgestimmt mit deinem medizinischen oder sportpsychologischen Betreuungsteam – Details im persönlichen Gespräch.
Für Väter & Söhne.
Setz die Segel neu
Coaching unter Segeln für Väter, Führungskräfte und Unternehmer – auch als gemeinsame Vater-Sohn-Erfahrung an Bord, auf dem Chiemsee oder eine Woche auf der Adria.
Chiemsee & Adria · Vater & Sohn möglich
Kapitän. Unternehmer.
Vater von vier.
Ich weiß, wie es ist, wenn alles an einem hängt – und wie es sich anfühlt, wenn die Richtung nicht mehr stimmt. Es gab den Moment, in dem ich selbst den Kurs ändern musste, bevor das Schiff kentert.
Was mir damals geholfen hat, gebe ich heute weiter: Wind, Wasser und die richtigen Fragen statt der schnellen Antworten.
Der erste Schlag ist ein Gespräch.
Dreißig Minuten, direkt im Kalender – unverbindlich und ehrlich.
info@benjaminstarkwind.de